نویسنده: مدیر سایت

لذت بردن از زندگی با عینک خوشبینی

۱۴۰۴/۰۱/۰۵0 318

      مثبت اندیشی به معنای آن است که تصور خوبی از خود داشته باشیم نه آ ن که همواره خود را سرزنش کنیم. مثبت اندیش بودن یعنی نیک اندیشیدن درباره دیگران و با آنان به صورت مثبت برخورد کردن.   این واژه به معنای نادیده گرفتن کاستی ها، انتقاد نکردن و عدم تلاش در جهت بهبود آنها نیست، بلکه به معنای دیدن واقعیت و برنامه ریزی دقیق، هدفمند و امیدوارانه برای تغییر آن […]

برای زندگی بهتر

چند قدم تا رویاهای باور نکردنی!

۱۴۰۴/۰۱/۰۵0 270

    آیا تابحال شده عدم موفقیت خودتان در دستیابی به یک هدف را با بهانه‌ عدم تجربه توجیه کنید؟ یا اینکه منابع، پول یا زمان لازم را نداشته‌اید؟ آیا شده قبل از اینکه حتی تلاشی کرده باشید، تسلیم شوید؟   آیا تابحال شده موفقیت کسان دیگر در رشته و زمینه کاری خودتان را به‌خاطر چیزهای جزئی مثل موارد زیر ببینید :   او موفق است چون مهارتش در کامپیوتر بیشتر است. او موفق است […]

برای زندگی بهتر

سرنخ تمام دانستنی ها

۱۴۰۴/۰۱/۰۵0 396

  اگر ما بتوانیم قسمت کوچکی از دنیای ماورایی را با استفاده از خودشناسی و خداشناسی درک کنیم دیگر دلمان به این دنیا بند نمی‌شود و مدام هوای عالم بالا را می‌کند و بالطبع برای رسیدن به آن دنیا و درک لذت‌های آن تلاش می‌کند. یکی از گام‏های نخستین در راه اصلاح نفس وتهذیب اخلاق و پرورش ملکات والای انسانی، خودشناسی است. انسان از طریق خودشناسی به کرامت نفس و عظمت خلقت بزرگ الهی و […]

برای زندگی بهتر

کسب نتایج سحرانگیز با انتقاد!

۱۴۰۴/۰۱/۰۵0 301

“حالم گرفته! آخه این چه کاری بود کرد، چند وقته میخوام ازش انتقاد کنم، اما چه جوری بهش بگم که وضع از اینکه هست بدتر نشه؟” شاید شما هم تا به حال این جملات را در ذهن خود مرور کرده باشید، نسبت به همسر، دوست، همکار، … هر فرد در طول حیات خود ممکن است بارها توسط دیگران مورد ارزیابی قرار گیرد. برخی از این ارزشیابی‌ها دارای جنبه‌های تشویقی و برخی دیگر منتقدانه است. انتقاد […]

مشاوره خانواده

یک هم‌صحبت همیشه مخالف

۱۴۰۴/۰۱/۰۴0 239

وقتی مجبوری با فردی گفت‌وگو کنی که مدام به تو می‌گوید‌: من مخالفم، تو اشتباه می‌کنی، درست نمی‌گویی، من بهتر می‌فهمم! باید صبر ایوب داشته باشی. هر وقت قرار است با مینا حرف بزنم‌، دنیا روی سرم خراب می‌شود. سال‌هاست که یکدیگر را می‌شناسیم. او دختر مهربانی است اما زمانی که می‌خواهیم جدی حرف بزنیم، مطمئنم تا نظرم را بیان کنم‌، با مخالفت سر‌سختانه‌ی او رو‌به‌رو می‌شوم. با دلیل و بی‌دلیل هزار آسمان و ریسمان […]

اخبار اقتصادی و بازرگانی

هشدار سخنگوی صنف جایگاهداران به فروش بنزین سوپر در کنار جاده‌ها: بنزین سوپر در روزهای گذشته توزیع نشده است

۱۴۰۴/۰۱/۰۴0 277

سخنگوی صنف جایگاهداران با هشدار در مورد افزودن رنگ به بنزین توسط افراد سودجو، خاطر نشان کرد: کیفیت بنزین فقط به بو و رنگ نیست و مردم مراقب کلاهبرداران باشند.

برای زندگی بهتر

آیا شما هم هنگام صحبت کردن در جمع استرس می گیرید؟

۱۴۰۴/۰۱/۰۴0 285

قبل از صحبت‌ کردن برای دیگران باید هم از نظر ذهنی و هم از نظر جسمی آرامش داشته باشید     معمولا در هنگام صحبت کردن در جمع ناخودآگاه مضطرب و عصبی می‌شوید و ذهن‌تان تمایل شدیدی به خودگویی منفی (negative self-talk) پیدا می‌کند. شما مدام جملات منفی را با خود تکرار می‌کنید و به‌ همین‌ دلیل تنها واکنش‌های منفی دیگران را نسبت‌ به خودتان می‌بینید. اضطراب عامل اصلی این مشکل است. اما جای نگرانی […]

اخبار گوناگون

غذایی که 15 میلیون سال در شکم این ماهی‌ها باقی مانده است

۱۴۰۴/۰۱/۰۴0 253

محققان دیرین‌شناسی به فسیل‌های ماهی‌ای برخورد کرده‌اند که حدود 15 میلیون سال پیش زندگی می‌کردند. این فسیل‌ها به‌قدری خوب حفظ شده‌اند که حتی آخرین وعده‌های غذایی درون شکم آن‌ها نیز قابل تشخیص باقی مانده است.

×