نویسنده: مدیر سایت

طلا و جواهرات

جذب زیبایی و انرژی مثبت با انگشتر عقیق زنانه

۱۴۰۳/۰۲/۲۹0 93

انگشتر عقیق یکی از محبوب‌ترین انواع انگشترهاست که به دلیل زیبایی و ارزش‌های فراوانی که دارد، مورد توجه خانم‌ها و آقایان قرار می‌گیرد. در این مقاله موزستان، به بررسی انگشتر عقیق زنانه خواهیم پرداخت. این انگشتر نه تنها زیبایی خاصی دارد، بلکه باورهای متداول درباره ارزش‌های روانی و فیزیکی آن نیز شایع است. در ادامه، با مزایا و کاربردها و مدل های انگشتر عقیق زنانه آشنا خواهید شد.

سه خطای ورزشی که مانع از کاهش وزن می‌شوند

۱۴۰۳/۰۲/۲۹0 99

      ورزش بهترین شیوه برای سوزاندن کالری‌ها است اما گاهی اوقات اشتباهاتی در تمرینات رخ می‌دهد که  ممکن است موجب کند شدن سوخت وساز بدن شده و در نتیجه مانع از کاهش وزن شوند.   کارشناسان بهداشت و سلامت آمریکا در مقاله جدیدی در سایت بهداشتی کول هلت سه نمونه از موثرترین این اشتباهات را معرفی کرده‌اند. با آگاهی از این خطاها و اصلاح آنها می‌توان به افزایش سوخت‌وساز بدن و سوختن بیشتر […]

درمان با ورزش

آیا بعد از شنا کردن بدنتان می‌خارد؟

۱۴۰۳/۰۲/۲۹0 91

خارش شناگر یک واکنش حساسیتی به انگل های میکروسکوپی است   آیا بعد از شنا کردن بدنتان می‌خارد؟خارش شناگر شامل بثورات پوستی خارش داری است که بعد از شنا کردن در استخر و یا در آب های آزاد مثل دریاچه اتفاق می افتد. خارش بدن شناگر پس از شنا کردن در دریاچه، استخر و برکه های آب شیرین بیشتر رخ می دهد، ولی گاهی اوقات در آب شور هم اتفاق می افتد.   خارش بدن […]

زیبایی اندام

راز لاغری ژاپنی ها چیست؟

۱۴۰۳/۰۲/۲۹0 77

سبک زندگی و فلسفه های ژاپنی اغلب مورد توجه سایر فرهنگ هاست و یکی از مهم ترین نکات مورد توجه راز لاغری ژاپنی ها است. تنها سه درصد از افراد در این کشور دچار چاقی هستند و محققان معتقدند اصلی ترین دلیل تناسب اندام مردم در این کشور سبک زندگی و نحوه تغذیه صحیح مردم می باشد و جهت ساخت این فرهنگ تلاش های بسیاری نیز کرده اند. در ادامه جهت آشنایی کامل با رژیم غذایی و دلیل لاغری ژاپنی ها همراه ما باشید.

درمان با ورزش

علت درد قفسه سینه هنگام دویدن

۱۴۰۳/۰۲/۲۹0 87

هنگامی که اشخاص در حال ورزش کردن هستند به خصوص چنانچه ورزش را تازه آغاز نموده باشند اغلب درد در قفسه سینه را تجربه می کنند. درد سینه پس از ورزش و کوهنوردی دلیل های گوناگونی دارد امکان دارد به علت حملات قلبی، رژیم غذایی نامناسب یا کمبود ویتامین در بدن باشد. متخصصان می‌گویند موضوعات گوناگونی می‌تواند سبب پیدایش درد در قفسه سینه در زمان ورزش شود.

زیبایی اندام

حرکاتی برای رفع افتادگی بازو

۱۴۰۳/۰۲/۲۹0 89

شلی زیر بازو در اثر دو عامل مهم و اصلی بوجود می‌اید. یک این که پوست شما بر اساس طبیعت خویش با گذشت سن، دچار کهولت شده و خواص الاستیک یا کشانی خویش را از دست می دهد و علت دوم جمع شدن چربی دور بازو است. که در ادامه مقاله انواع ورزش برای سفت شدن بازو را به شما آموزش میدهیم.

زیبایی اندام

5 حرکت ورزشی برای تقویت عضلات سه سر بازو (عضلات پشت بازرو)

۱۴۰۳/۰۲/۲۹0 99

 عضله سه سر بازو در پشت بازو قرار گرفته و در بالا سه سر تاندونی دارد   5 حرکت ورزشی برای تقویت عضلات سه سر بازو (عضلات پشت بازو)این پنج حرکت مؤثر و تقویت کننده عضلات سه سر بازو را انجام دهید تا با پشت بازوهای آویزان خود خداحافظی کنید.   1- کشش عضله ی سه سر بازو (عضله پشت بازو) در حالت خوابیده    تقویت عضلات سه سر بازو – برای انجام این حرکت […]

زیبایی اندام

تمریناتی ویژه میانسالان برای تقویت عضلات بالاتنه و کاهش وزن (+عکس)

۱۴۰۳/۰۲/۲۹0 88

کاهش وزن و تقویت بالاتنه با تمرینات ورزشی   تمریناتی ویژه میانسالان برای تقویت عضلات بالاتنه و کاهش وزن (+عکس)ممکن است احساس کنید، تناسب اندام تان را از دست داده اید و یا بدن تان با کاهش سوخت و ساز، دارد به اضافه وزن مبتلا می شود. نگران نباشید، تحقیقات نشان می دهد که تنها 15 دقیقه ورزش روزانه به مدت 3 یا 4 روز در هفته برای کاهش چربی های شکمی زنان کافی است. […]

درمان با ورزش

حرکات اصلاحی کف پای صاف+ تصاویر

۱۴۰۳/۰۲/۲۹0 97

حرکات اصلاحی کف پای صاف+ تصاویراگر زمانی که فرد ایستاده است، پا دارای قوس طبیعی نباشد، آن فرد دارای صافی کف پا می باشد. حرکات اصلاحی و درمان کف پای صاف* اگر کودک‌تان، درد و یا مشکلی در راه رفتن ندارد، هیچ درمانی لازم نیست.* کودک ممکن است پابرهنه راه برود، بدود و یا بپرد، بدون آن که کف پای صافش بدتر شود.* در کودکان بزرگ تر و بالغین، کف پای صاف انعطاف پذیری که […]

نکات مفید آرایشی برای زیباترشدن شما

۱۴۰۳/۰۲/۲۹0 117

هنرمندان و متخصصین آرایشی لیستی از نکات مفید آرایشی تهیه نموده اند. رعایت این نکات و اصول اولیه و پیشرفته آرایشی برای زیباتر و طبیعی تر جلوه دادن شما بسیار راحت و آسان است.     یک آرایش زیبا با یک کرم پودر خوب شروع می شود. بطور مثال اکثر خانمها مانند اکثر خانمهای آسیایی ها و آفریقایی ها دارای پوستی با رنگ پایه زرد هستند.   دانستن این واقعیت یکی از مهمترین نکات آرایش […]

به راحتی صورتتان را خودتان بند بیندازید!!

۱۴۰۳/۰۲/۲۹0 97

      شاید خیلی وقتها برای یک اصلاح ساده صورت مجبور شوید مدت زمان طولانی را در سالنهای آرایش که البته اگر خودتان یاد بگیرید کمتر وقت شما را بگیرد اختصاص دهید، با سه روش ساده که در اینجا به شما ارائه می شود می توانید خودتان به راحتی این کار را در منزل انجام دهید…   چیزهایی که لازم دارید یک دوک نخ مخصوص اصلاح، مقداری الکل، پنبه ی تمیز و یک هد […]

لوازم آرایشی

8 ترفند عطر زدن زنان همیشه خوشبو!!

۱۴۰۳/۰۲/۲۹0 115

مواردی هست که خانم ها هنگام استفاده از عطر باید رعایت کنند‎   گذشته از انتخاب صحیح عطر یکسری استراتژی های خاص در رابطه با زمان و مکان استفاده از عطر وجود دارد که روی اثر بخشی بوی عطر و ماندگاری آن تاثیر بسزایی دارد و این ها همان مواردی هستند که این خانم ها هنگام استفاده از عطر رعایت می کنند. اکنون بیایید درباره 8 راز زنانی که همیشه بوی خوب می دهند بخوانیم. […]

آرایش صورت

ترفندهای خاص برای آرایش پوست گندمی

۱۴۰۳/۰۲/۲۹0 80

در این پست روش آرایش افرادی که پوست گندمی دارند را به صورت تصویری آموزش می دهیم . از آنجایی که تفاوت رنگ پوست در نوع آرایش ورنگ آمیزی آن حائز اهمیت است و با تطابق آن با رنگ چشم های مختلف می تواند در بهتر شدن آرایش صورت و زیباترشدن کمک بیشتری کند، با در نظر گرفتن رنگ پوست گندمی که تن کرم و زرد در آن بیش از صورتی است و چشم قهوه […]

لوازم آرایشی

آموزش تمیز نگهداشتن و ضد عفونی کردن لوازم آرایشی

۱۴۰۳/۰۲/۲۹0 69

  آموزش تمیز نگهداشتن یا ضد عفونی کردن لوازم آرایشی اگر لوازم آرایش را به دودسته تقسیم کنیم یک دسته آنهایی می‌شوند که اگر به آلودگی دچار شوند دیگر راه بازگشتی برای‌شان نیست و اگر به سلامت خود علاقه‌مندید چاره‌ای جز کنار گذاشتن آنها ندارید، پس بسیار مواظب باشید که آلوده نشوند.  اما دسته دوم لوازم آرایشی هستند که می‌توانید ضدعفونی کرده و دوباره آنها را مصرف کنید.   گروه اول لوازم آرایش شامل :محصولات […]

آرایش زیاد خانم‌ها یک بحران جهانی است!

۱۴۰۳/۰۲/۲۹0 92

برای بعضی از خانم‌ها حتی یک روز معمولی هم با مراسم ویژه‌ای شروع می‌شود. ابتدا دست و صورت با یک لایه مرطوب‌کننده، سپس یک لایه ضدآفتاب و پس از همه اینها با یک لایه پن‌کیک یا کرم‌پودر روی پوست صورت پوشیده می‌شود. مرحله بعدی آرایش چشم‌ با احتیاط تمام است که از انواع سایه‌ها و مدادها و سپس حجم‌دهنده مژه‌ها استفاده می‌شود. رژگونه، رژ لب و انواع مواد آرایشی دیگر هم در مراحل آخر و […]

آرایش صورت

ناخن فانتزی به این میگن!

۱۴۰۳/۰۲/۲۹0 113

اگر دوست دارید ناخن هایتان زیباتر از همیشه به نظر بیایند، طراحی آنها بهترین راه است. از این طرح های فانتزی و زیبا که در ادامه می بینید می توانید ایده های بسیاری بگیرید. در این مطلب با ما همراه باشید.   مدل طراحی ناخن‎ طراحی ناخن‎ طراحی ناخن جدید‎ طراحی ناخن با لاک جدیدترین طراحی ناخن انواع طراحی ناخن عکس طراحی ناخن مدل های طراحی ناخن طراحی ناخن فانتزی   منبع: برترینها  

فال و طالع بینی

طالع بینی هفتگی (29 اردیبهشت تا 04 خرداد 1403)

۱۴۰۳/۰۲/۲۹0 122

  فال هفته (29 اردیبهشت تا 04 خرداد 1403) آیا قصد دارید یک رویداد مهم را این هفته برگزار کنید؟ فال هفتگی خود را برای انجام بهترین کار برای آن بررسی کنید. بدانید که برای لذت بردن از یک هفته خوب و بدون دردسر و بدون مشکلات غیرقابل پیش بینی چه باید بکنید و چه نکنید. به دنبال پیش بینی در مورد اتفاق خوب یا بد این هفته با استفاده از فال هفتگی موزستان باشید. […]

نکات و قوانین حقوقی

رفاه و آسایش در هنگام بیماری با بیمه خدمات درمانی

۱۴۰۳/۰۲/۲۸0 99

استفاده از خدمات بیمه های درمانی باعث می شود که بیماران بتوانند بدون دغدغه مالی بهترین راه های درمانی را انتخاب کنند. متاسفانه در حال حاضر هزینه داروها و درمان های مختلف بسیار بالا است. به همین دلیل بسیاری از افراد ترجیح می دهند با پرداخت ماهیانه مبلغ مشخص به شرکت های بیمه ای از دغدغه های مالی خود در زمان بیماری بکاهند. در این مطلب از موزستان قصد داریم در خصوص بیمه خدمات درمان با شما صحبت کنیم.

متفرقه

چه ظروفی را در ماشین ظرفشویی قرار ندهیم؟

۱۴۰۳/۰۲/۲۸0 67

شستشوی ظروف با ماشین ظرفشویی سبب صرفه جویی در مصرف آب، زمان و مواد شوینده می گردد اما باید این را بدانید هر چیزی را نمیتوانیم در ماشین ظرفشویی قرار دهیم. در این مطلب موزستان خواهیم گفت چه چیزهایی را نباید داخل ماشین ظرفشویی بگذارید.

برای پیشگیری ازصدمات خانه تکانی

۱۴۰۳/۰۲/۲۸0 105

        معمولا اهل خانه در هفته‌های پایانی سال، مشغول خانه تکانی و زدودن ناپاکی‌ها از محیط خانه هستند و تلاش می‌کنند تا کارها را در حداقل زمان ممکن به پایان رسانند؛     غافل از آن که این سنت زیبا و پسندیده گاه در اثر عدم رعایت نکات ایمنی که اغلب زنان، آنها را نادیده می‌گیرند، ممکن است دردسرهای جبران ناپذیری را به دنبال داشته باشد.     به گزارش سرویس بهداشت […]

×