گاهی می توانید با خرید یک وسیله که همه این کارها را انجام می دهد، هم جای کمتری را در آشپزخانه اشغال کنید و هم پول کمتری بپردازید. همه مواد در این قانون قرار می گیرند. برای مثال شما می توانید با مایع ظرفشویی روی کابینت ها را هم تمیز کنید. بنابراین ما، یک ماده یا وسیله خاص را انتخاب می کنیم و تمام استفاده هایی که می توانید از آن بکنید را به شما […]
کولر آبی یکی از رایجترین سیستمهای سرمایشی در مناطق گرم و خشک است. اما گاهی ممکن است موتور کولر آبی روشن نشود یا بهدرستی کار نکند. در این مقاله، دلایل اصلی روشن نشدن دینام کولر را بررسی کرده و به سوالات متداول کاربران پاسخ میدهیم. مهمترین دلایل کار نکردن موتور کولر آبی 1. خرابی فیوز کولر آبی فیوز نقش محافظتی دارد و در صورت نوسانات برق یا اضافهبار، جریان را قطع میکند. برای بررسی: جعبه فیوز را […]
نمایندگان اپوزیسیون در پارلمان صربستان که به مصوبههای حزب حاکم درباره اعتراضات دانشجویی شکایت داشتند، اقدام به پرتاب گاز اشکآور و مواد دودزا در صحن پارلمان کردند.
آیا در میان نزدیکان شما کسی هست که در ارتباط با او دچار سردرگمی شوید؟، خوشنودی و خشم او قابل تشخیص نباشد؟، در ظاهر به خواستههای شما پاسخ مثبت دهد، اما در عمل " نه" را به نمایش بگذارد؟... این نشانهها میتوتند مربوط به اختلال شخصیت منفعل مهاجم باشد. با موزستان همراه باشید تا با این نوع از اختلال شخصیت بیشتر آشنا شوید. همچنین در این مقاله ویژگیها و تشخیص اختلال شخصیت منفعل مهاجم، علل شکلگیری شخصیت منفعل مهاجم، نحوهی صحیح برخورد با این افراد و درمان اختلال شخصیت منفعل مهاجم را میخوانید.
یک روانشناس با بیان اینکه اضطراب مهمترین عامل جویدن ناخن است و اگرتبدیل به عادت شود دیگر نباید منتظر توقف خود به خودی آن باشیم، گفت: بسیاری از کودکان تنها هنگامی که فشار روحی عصبی دارند ناخنهای خود را میجوند که این فشارها ناشی از نگرانی، عصبانیت، تماشای فیلمهای مهیج و یا ترس از امتحان و مهمتراز همه اضطراب است. دکتر ربابه غفار تبریزی گفت: با بیان اینکه ناخن جویدن یکی از اختلالات عادی […]
در میـــان مبتلایان به اضطراب اجتماعی، فاجعهسازی بسیار متداول است: «اگر در وسط جلسه رسمی تپق زدم چی؟ همه فکر میکنند بیکفایتم. اگر شانس بیاورم و اخراجم نکنند، حتماً مرتبه شغلیام را پایین میآورند، دیگر کسی روی من حساب نمیکند…» تعجبی ندارد اگر فرد با چنین افکاری چنان مضطرب شود که از همکارش بخواهد به جای او در جلسه شرکت کند. چینیفروشان ، دانشجوی دکتری روانشناسی درباره خجالتیبودن یا اضطراب در موقعیتهای اجتماعی و راههای […]
خنده اثرات مثبتی بر روح و جسم میگذارد خنده برای قلب، رگهای خونی، کاهش هورمونهای استرس زا، گردش خون و عملکرد صحیح فعالیتهای بدن بسیار مفید است. محققان، اطلاعات کمی راجع به خندیدن و اثرات آن بر روی مغز دارند، اما چیزی که مشخص است، آن است که خنده اثرات مثبتی بر روح و جسم میگذارد. خنده برای قلب، رگهای خونی، کاهش هورمونهای استرس زا، گردش خون و عملکرد صحیح فعالیتهای بدن […]
انسان باید بتواند همه احساس های منفی را از زندگی خود دور کند. فلسفه رواقیگرایی این است که انسان در شرایط سخت می تواند میزان صبر خود را افزایش دهد بنابراین، در شرایط دشوار باید تمرین صبوری کرد. پس از تمرین های مداوم و مستمر می توانید در شرایط سخت همیشه احساس راحتی داشته باشید و آسیب نبینید. رواقیگری شامل مجموعه ای از تکنیک ها برای داشتن احساس رضایتمندی و کاهش ناراحتی و […]
مهم نیست چه سنی داری هنگام سلام کردن مادرت را در آغوش بگیر از یاد خدا غافل مشو فروتن باش، پیش از آنکه تو به دنیا بیایی خیلی از کارها انجام شده بود. از کسی که چیزی برای از دست دادن ندارد، بترس. هیچوقت به کسی که غم سنگینی دارد نگو « میدانم چه حالی داری » چون در واقع نمیدانی. یادت باشد گاهی اوقات بدست نیاوردن […]
اگر به آرزویتان نرسیدهاید،شاید آرزویتان بسیار بزرگتر از چیزی باشد که تصورش را دارید خیلی هیجان زدهاید. آرزویی دارید که باید به آن برسید. به همین خاطر همه انرژی و وقتتان را برای به واقعیت تبدیل کردن این آرزو میگذارید. ولی با گذشت زمان حتی به آن نزدیک هم نمیشوید. به همین خاطر انرژیتان کمکم کمتر میشود و وسوسه میشوید که از تلاش دست بکشید. شور اولیهتان فروکش کرده است ولی خودتان را […]
اختلال های مربوط به بخش دهلیزی گوش، می تواند چنان شدید باشد که فرد به توانبخشی دهلیزی نیاز پیدا کند. افرادی که دچار اختلال در دهلیز گوش داخلی خود می شوند، نشانه هایی مانند سرگیجه، عدم تعادل کافی، احساس تاری دید و... را تجربه خواهند کرد. در ادامه ی این مطلب، با ما همراه شوید تا اطلاعاتی را درباره توانبخشی دهلیزی به شما ارائه دهیم.
انجام شنای سوئدی و دراز و نشست میتواند باعث افزایش طول عمر شود مطالعات انجام شده در دانشگاه سیدنی نشان داده است که انجام شنای سوئدی و دراز و نشست میتواند باعث افزایش طول عمر شود. این مطالعات بر روی 80 هزار نفر انجام شد. بررسیهای محققان استرالیایی نشان داده است که انجام حرکات قدرتی مانند دراز و نشست و شنای سوئدی باعث میشود که 23 درصد خطر مرگ کمتر شده و 31 […]
پیاده روی یکی از ساده ترین راه ها برای کاهش وزن است پیروی از رژیم های سخت و کسل کننده، تنها را از دست دادن وزن نیست. شما می توانید از اوایل صبح و حتی قبل از مصرف صبحانه ترفندهایی را به برنامه روزانه خود اضافه کنید و آنهم برای افزایش متابولیسم، سوزاندن چربی ها و کاهش موثر وزن. شما می توانید در هنگام صبح 8 گام بردارید تا علاوه بر کنترل وزن، […]
رئیس فدراسیون جهانی فیتنس و پرورشاندام (IFBB) در نامهای خطاب به وزیر ورزش و جوانان اعلام کرد، سرپرست فدراسیون بدنسازی و پرورشاندام کشورمان تعلیق شده است.
اسرائیل، فرمانده نظامی حماس در اردوگاه جنین را ترور کرد.
روابط عمومی شرکت آب و فاضلاب خوزستان درباره کشته شدن دو کارمند آب و فاضلاب شهرستان ماهشهر و چمران اطلاعیهای صادر کرد.
در مراسمی با حضور نمایندگانی از مجلس شورای اسلامی، شرکت ملی پالایش و پخش فرآوردههای نفتی و شهرداری تهران، قرارداد اجرای آزمایشی انتقال سهمیه بنزین از کارت سوخت به حساب بانکی صاحبان خودرو امضا شد.
تعطیلات نوروز فرصت خوبی است تا با کمی رسیدگی آراستهتر باشیم در تعطیلات نوروز که بیشتر همراه خانوادهها هستیم، فرصت خوبی است تا با کمی رسیدگی آراستهتر باشیم. آراستگی هم اصول خودش را دارد. به اندازه کرمپودر بزنیداستفاده غیرصحیح از این نوع پوشانندهها به جای اینکه چنین اشکالاتی را بپوشاند آنها را بیشتر برجسته کرده و توجهها را بیشتر جلب میکند. استفاده بیشازحد از کرمپودرها و پوشانندهها هیچ کجا خوب نیست بهخصوص برای پوشاندن […]
سرگرمیهای نوستالژیک یادآور روزهای خوش کودکی هستند که با بازیهای ساده اما هیجانانگیز سپری میشد. از تیلهبازی و هفتسنگ گرفته تا کنسولهای خاطرهانگیز، این سرگرمیها همچنان در ذهن ما زندهاند. در این مقاله از موزستان، به بررسی بازیها و تفریحاتی میپردازیم که خاطرات گذشته را زنده میکنند. همراه ما باشید تا سفری به دنیای شیرین کودکی داشته باشیم.
سرگرمیهای نوستالژیک یادآور روزهای خوش کودکی هستند که با بازیهای ساده اما هیجانانگیز سپری میشد. از تیلهبازی و هفتسنگ گرفته تا کنسولهای خاطرهانگیز، این سرگرمیها همچنان در ذهن ما زندهاند. در این مقاله از موزستان، به بررسی بازیها و تفریحاتی میپردازیم که خاطرات گذشته را زنده میکنند. همراه ما باشید تا سفری به دنیای شیرین کودکی داشته باشیم.
