اضافه وزن در طول بارداری امریست طبیعی اگر تا به حال باردار شده باشید، پس با بسیاری از تغییرات بدن در آن دوران غریبه نیستید. همه چیز از تشدید ترشح هورمون‌ها تا گرسنگی عجیب و غریب که بخشی از تلاش بدن برای وفق خود با کودک درحال رشد است، آغاز می‌شود. افزایش وزن مادامی که کودک درحال رشد است، تنها بخشی از مسائل مربوط به دوره‌ی بارداری است. اما رهایی از تمام آن اضافه وزن […]
انجام ورزش‌های قدرتی و کششی می‌تواند از آسیب‌دیدگی شانه شناگران جلوگیری کند شناگرانی که در مسابقات بین‌المللی شرکت می‌کنند معمولا در طی هفته 60هزار تا 80هزار متر را شنا می‌کنند. این میزان شنا فشار خاصی به مفصل شانه‌ها وارد می‌کند. شانه باید مکانیزم بسیار بالایی داشته باشد تا بتواند از آسیب‌دیدگی جلوگیری کند. داشتن تکنیک مناسب، تمرین، کشش شانه‌ها و انجام ورزش‌های قدرتی می‌تواند از آسیب‌دیدگی شانه شناگران جلوگیری کند. درد شانه در 40 […]
برخلاف تصور عموم، به نظر می رسد کار و فعالیت، تداخلی در افزایش درد و خون ریزی دوران قاعدگی ندارد و ورزشکاران حرفه ای و غیرحرفه ای با انجام برخی تمهیدات ساده، می توانند در این دوران نیز به ورزش ادامه دهند… دکتر لاله حاکمی، متخصص داخلی و نایب رییس فدراسیون ورزشی پزشکی ایران نه تنها مسایل روانی را ریشه بسیاری از مشکلات دوران قاعدگی می داند بلکه معتقد است فعالیت […]
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی با بیان اینکه:« شروع فعالیت ورزشی مبتلایان به فشارخون باید با 20 دقیقه باشد.» گفت: « مبتلایان به فشارخون برای اینکه بتوانند ورزش نرمالی داشته باشند می توانند از فرمول سن استفاده کنند.» اصل اینکه ورزش وفعالیت فیزیکی باعث ایجاد سلامت جسمانی می شود اصل تغییر ناپذیری است خصوصا در جامعه ما که بیماری های متابولیک یعنی بیماری های مثل افزایش قند و چربی و فشارخون جزء شایع […]
با توجه به نهایی شدن معاون اولی «تیم والز»، تصمیم نامزد حزب دموکرات برای انتخاب والز به‌عنوان زوج انتخاباتی خود با واکنش‌های مختلفی روبرو شده است.
متیو ملیر، سخنگوی وزارت خارجه آمریکا روز چهارشنبه اعلام کرد که اوکراین واشنگتن را از پیش در جریان تلاش خود برای ورود به روسیه از طریق استان مرزی کورسک نگذاشته بود.
در این مقاله از موزستان، به معرفی چای ساسافراس می‌پردازیم. چای ساسافراس یک نوشیدنی محبوب با عطر و طعم متمایز در آمریکای شمالی و آسیای شرقی است که از پوست ریشه درخت ساسافراس تهیه می‌شود.
در این مقاله از موزستان، به بررسی مسئله‌ی افتادن روکش دندان می‌پردازیم. افتادن روکش دندان ممکن است به علت عوامل مختلفی اتفاق بیفتد و می‌تواند باعث ایجاد مشکلاتی برای فرد شود. در این مقاله می‌توانید اطلاعات جامعی درباره این موضوع و راه‌های پیشگیری و درمان آن را بیابید.
کاروان ایران در روز دوازدهم بازی‌های المپیک پاریس 2024 صاحب یک مدال برنز در تکواندو و یک مدال طلا در کشتی شد و اکنون ایران با صعود حدودا 30 پله ای نسبت به روز گذشته، با یک طلا و دو برنز در رده چهلم قرار دارد.
دیپ بایت یک بیماری دندانی است که در آن دندان‌های بالایی جلو بیش از حد روی دندان‌های پایینی جلو قرار می‌گیرند. این مشکل می‌تواند در صورت عدم درمان، به مشکلات دندانی دیگری منجر شود. در این مقاله از موزستان، در مورد علل، علائم و درمان دیپ بایت صحبت خواهیم کرد.
شرکت بیت‌بات (Beatbot) با استخرهای شنا غریبه نیست، زیرا این شرکت در حال حاضر چندین ربات آبزی را در فهرست خود دارد. اما ربات Beatbot iSkim Ultra ممکن است هیجان‌انگیزترین ربات آن باشد، زیرا انبوهی از نوآوری‌های جالب دارد که برای پاکسازی استخر مناسب هستند.
جراحی بینی مردانه یکی از محبوب‌ترین جراحی‌های زیبایی در میان آقایان است. با توجه به اهمیت بینی در زیبایی چهره، انتخاب مدل مناسب جراحی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. در این مقاله از موزستان به بررسی انواع مدل جراحی بینی مردانه خواهیم پرداخت.
در این مقاله از موزستان، به اوریگامی برگ افرا پرداخته می‌شود. این هنر زیبا و منحصر به فرد با استفاده از تکنیک‌های خاص، شکل‌های خیره‌کننده‌ای از برگ افرا ایجاد می‌کند. اوریگامی برگ افرا نه تنها به زیبایی‌های طبیعی می‌افزاید، بلکه هنرهای دستی را نیز در سطح جدیدی به نمایش می‌گذارد.
در این مقاله از موزستان، به بررسی این موضوع می‌پردازیم که خواجه ها چه کسانی بودند و چه قدرتی در دربار داشتند. خواجه‌ها مردان اخته شده‌ای بودند که در حرمسراهای سلطنتی خدمت می‌کردند و نقش مهمی در اداره روابط شاه با زنان اندرونی داشتند. نفوذ و قدرت آنان در دربار به حدی بود که به عنوان واسطه‌ها و چهره‌های کلیدی در سیاست‌های حرمسرا عمل می‌کردند.
استفاده از فیلترشکن در پاییز 1401 تا به امروز سه برابر شده و به‌طور میانگین هر کاربر ایرانی در طول روز 4ساعت از فیلترشکن استفاده می‌کند.
در این مقاله از موزستان به بررسی آبشار اخلمد خواهیم پرداخت. این آبشار با زیبایی‌های طبیعی و مناظر بی‌نظیر خود، یکی از مقاصد پرطرفدار گردشگری در خراسان رضوی است. در ادامه، با ویژگی‌ها و جاذبه‌های منحصر به فرد آبشار اخلمد آشنا خواهید شد. با ما همراه باشید تا از تمامی زیبایی‌های این منطقه دیدنی بهره‌مند شوید.
آزادی مشروط یکی از مفاهیم کلیدی در نظام‌های حقوقی مدرن است که به محکومان اجازه می‌دهد تا پیش از پایان کامل مدت محکومیت خود، تحت شرایط خاصی آزاد شوند. این مفهوم به ویژه در راستای کاهش جمعیت کیفری و اصلاح مجرمان اهمیت دارد. در این مقاله از موزستان به بررسی دقیق‌تر این نهاد حقوقی خواهیم پرداخت.
برای بروز وسواس عواملی منجر به ایجاد یا شدت گرفتن این بیماری می‌شوند «مرتب درحال شستن است و همه‌‌چیز کثیف به‌نظرش می‌رسد، البته از شنیدن اینکه بگویند وسواسی هستی، خوشش نمی‌آید و تنها به گفتن این جمله اکتفا می‌کند:«من فقط تمیزم.» این داستان زندگی بیشتر افرادی است که وسواس دارند؛ بیماری‌ای که نشانه اصلی آن را عامه مردم شست‌‌‌وشوهای مداوم می‌دانند درحالی‌که بعضی از وسواسی‌ها مدام به این می‌اندیشند که کاری را باید […]
روزیاتو | سریال «دکامرون» نتفلیکس، اقتباسی مدرن از داستانی 650 ساله است که با شخصیت‌های قابل درک و موقعیت‌های طنزآمیز، توجه مخاطبان را به خود جلب کرده است. این مجموعه تلویزیونی که در بستر طاعون سیاه قرون وسطی روایت می‌شود، با زبانی امروزی و موسیقی معاصر، داستانی فریبنده و پرهیاهو را به تصویر می‌کشد که علی‌رغم فاصله زمانی، برای مخاطب امروزی بسیار ملموس و مرتبط است. «دکامرون»؛ روایتی آشنا در بستری تاریخی سریال […]
فرسودگی خانوادگی شرایطی است که در آن یکی از اعضای خانواده یا همه اعضای خانواده در اثر فشار بیش از حد کاری یا شرایط نابسامان مانند دوران قرنطینه کرونا ، از نظر روحی و جسمی تحت فشار مضاعف و فرسودگی جسمی و روحی قرار می گیرد.
