چرا زنان بیشتر افسرده میشوند؟
زنان در مقایسه با مردان دو برابر بیشتر احتمال دارد در طول عمر خود اختلال افسردگی حاد را تجربه کنند. هرچند دلیل شیوع بیشتر اختلال افسردگی در بین زنان هنوز مشخص نیست اما ترکیبی از عوامل اجتماعی، روانی، ژنتیکی، هورمونی و زیستشناسی میتوانند در این امر دخیل باشند. اما باید به یاد داشته باشیم راه های شاد بودن زنان بسیار است:تفکر مثبت، دیدگاه های به دور از بدگمانی، ورزش کردن و…. فقط کافی است […]