روانشناسی

مشاوره خانواده

سروتونین چیست و خوراکی های منبع سروتونین کدامند؟

۱۴۰۴/۰۳/۱۵0 152

سروتونین یا هیدروکسی‌تریپتامین نوعی انتقال‌دهنده‌های عصبی از نوع مونوآمینه اسید بیوژنیک است. به لحاظ بیوشیمی از مشتقات تریپتوفان می‌باشد. سروتونین به‌طور اهم در دستگاه گوارش، پلاکتها و سیستم عصبی مرکزی حیوانات و همین‌طور انسان یافت شده‌است. این ماده نزد افکار عمومی به‌عنوان جاری‌کنندهٔ «احساس خوب» شناخته شده‌ است.

مشاوره خانواده

علایق و روحیات جنسی – روانی مرد متولد دی ماه

۱۴۰۴/۰۳/۱۵0 201

در این مقاله از موزستان به بررسی ویژگی‌های مردان متولد دی ماه می‌پردازیم. این مردان اغلب به عنوان افرادی مسئولیت‌پذیر، عمل‌گرا و با اراده شناخته می‌شوند. روحیه‌ای مقاوم و منطقی دارند و در مواجهه با چالش‌ها همیشه مصمم و قدرتمند ظاهر می‌شوند.

مشاوره خانواده

افسردگی نتیجه فرار از زندگی رنگی

۱۴۰۴/۰۳/۱۵0 112

عوامل بصری (رنگ ها) بر افزایش نشاط روحی و انرژی روانی، تاثیر مستقیم دارند‎   بسیاری از مردم ایران در انتخاب رنگ لباس، خودرو و دکوراسیون منازل خود از رنگ های شاد استفاده نمی‌کنند و برعکس رنگ هایی را انتخاب می کنند که نشان دهنده افسردگی یک فرد است.   شادی یک حس است، یک حس درونی که علل و چگونگی دستیابی به آن در هر فردی متفاوت است.   خیلی‌ها با سفر رفتن، ورزش […]

مشاوره خانواده

راستی چه کسی مقصر است؟

۱۴۰۴/۰۳/۱۵0 155

  آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که دائما انگشت اشاره خود را به سمت دیگران نشانه گرفته اید و همه کس و همه چیز را مسبب مشکلات خود می دانید؟ سرزنش کردن دیگران آیا استادتان باعث شده در امتحان نمره کم بگیرید؟ آیا دوستان ناباب باعث مشکلات فعلی شما شده اند؟ آیا والدین تان در تربیت شما ضعیف عمل کرده اند؟ راستی چرا عادت کرده ایم دائما دیگران را سرزنش کنیم و […]

مشاوره خانواده

وابستگی کودکان به پدربزرگ و مادربزرگ خوب است یا نه ؟

۱۴۰۴/۰۳/۱۵0 134

گاهی وقت ها کودکان به علت شرایط کاری والدین شان ناچار هستند چندین ساعت از روز را در خانه پدر بزرگ و مادربزرگ خویش سپری کنند. زمانی که کودکان ساعتهای زیادی از روز را در خانه پدر بزرگ و مادربزرگ هستند، زمینه وابستگی در آنها ایجاد می شود.

برای زندگی بهتر

لحظات شاد زندگی؛ جواهری که همیشه در دسترس است

۱۴۰۴/۰۳/۱۵0 175

در این مقاله از موزستان به اهمیت لحظات شاد زندگی می‌پردازیم. زندگی پر از لحظاتی است که می‌توانند منبع آرامش و شادی باشند. با نگاهی دقیق‌تر، می‌توان دریافت که لحظات شاد زندگی همیشه در دسترس ما هستند. کافی‌ست یاد بگیریم چگونه این لحظات را بشناسیم و از آن‌ها لذت ببریم.

مشاوره خانواده

حقایق عجیب زنانه!

۱۴۰۴/۰۳/۱۳0 219

زنها بهتر چهره‌ها را می‌خوانند‎   تمام این کتاب‌هایی که در مورد فهم و شناخت زنها نوشته شده فقط در مورد حقیقت‌های بیولوژیکی و اجتماعی ِ این جنس لطیف است! مثلا: چرا زنها 2 تا 10 سال بیشتر از مردها عمر می‌کنند. در این مطلب با ما همراه باشید تا باورهای جالبی را در مورد خانمها که معلوم شده حقیقت دارند برای‌تان بگوییم.   زنها رنگهای بیشتری را می‌بینند  آقایان! آیا تا به حال شده […]

برای زندگی بهتر

نوروفیدبک به عنوان یک درمان برای اختلال افسردگی اساسی

۱۴۰۴/۰۳/۱۳0 168

درمان افسردگی با نوروفیدبک معمولا برای افسردگی های غیر قابل درمان مورد استفاده قرار می گیرد و به مغز آموزش داده می شود که پاسخ های مناسب در برابر چالش ها بدهد. در این مطلب از موزستان شما را با درمان افسردگی با نوروفیدبک آشنا می کنیم.

برای زندگی بهتر

ناگفته‌های پشت خنده

۱۴۰۴/۰۳/۱۳0 218

    نشاط درونی مدت زندگی خود را می توانیم با تعداد تبسم هایی که بر لب هایمان می نشیند اندازه بگیریم. خندیدن   وقتی می خندیم چه اتفاقی می افتد؟چرا خوشحالی را با همه وجودمان احساس می کنیم؟ وقتی یک شوخی جالب می شنویم، چرا ناگهان تمام عضلاتمان به طور ریتمیک منقبض می شوند؟ و.. از دیدگاه روان شناسی خنده واکنشی است که برای تخلیه هیجانات به کار می رود، در واقع از طریق […]

برای زندگی بهتر

با روش‌های شرعی سرمایه‌گذاری بیشتر آشنا شوید

۱۴۰۴/۰۳/۱۳0 162

 سرمایه‌گذاری‌ از اساسی‌ترین‌ مباحث‌ اقتصادی‌ است. بدون‌ آن، تولید شکل‌ نمی‌گیرد و ثروت‌ تحقق‌ نمی‌یابد. عدالت‌ و توزیع‌ مناسب‌ ثروت، زمانی‌ معنا می‌دهند که‌ ثروت‌ ایجاد شده‌ باشد. تولید ثروت‌ با انجام‌ سرمایه‌گذاری‌ اتفاق می‌افتد و سرمایه‌ نقدی‌ با پس‌انداز، قرض‌گرفتن‌ و مشارکت‌ صاحبان‌ سرمایه‌ در امر تولید تحقق‌ می‌یابد. شکی نیست که اسلام برای همه وجوه زندگی قوانینی دارد. وجود اقتصاد اسلامی مؤید این مطلب است که در حوزه اقتصاد، معیشت و تأمین رفاه […]

برای زندگی بهتر

یه برنامه‌ریزی درست و درمون!

۱۴۰۴/۰۳/۱۲0 157

نظم و برنامه سامان دهنده زندگی و وسیله ای موثر برای رسیدن به اهداف بزرگ است .با تشکیل برنامه منظم برای رسیدن به اهداف عالی ، لحظات زندگی خود را با ثمر و پر بار نمائید و برای استفاده بیشتر از ساعات عمر خود و جبران گذشته های از دست رفته با کوششی بیشتر و تصمیمی قاطع تر به پیروی از برنامه منظم و صحیح بپردازید . عمل به برنامه صحیح انسان را منظم ، […]

مشاوره خانواده

فهرستی از تهدید‌های جدی علیه زنان

۱۴۰۴/۰۳/۱۲0 177

هر روز خبرهایی در مورد کلاهبرداری از افراد مختلف می‌شنویم. برخی از ما فکر می‌کنیم زرنگ‌تر از این هستیم که در دام چنین کلاهبردارانی بیفتیم و این موارد به قدری از ما دور است که فکر کردن به آنها جز اتلاف وقت سود دیگری ندارد اما شاید ندانید که بسیاری از این افراد فقط به دلیل ندانستن یک نکته کوچک و رعایت نکردن چند هشدار معمولی به این دام افتاده‌اند. در این 2صفحه به شما […]

مشاوره خانواده

اضطراب خوب- اضطراب بد

۱۴۰۴/۰۳/۱۲0 151

      واژه اضطراب و حتی احساس آن برای هیچ کدام از ما انسان ها واژه ای بیگانه و یا افسانه ای نیست. چراکه همه ما در طول زندگی خود بارها و بارها آن را به کرات تجربه کرده ایم.     اضطراب، استرس   شما نمی توانید ادعا کنید که هیچ گاه در زندگی دچار اضطراب نشده اید. این ادعا به این معنی است که زندگی شما یک روند یک نواخت و یک […]

مشاوره خانواده

روانشناسی خواب؛ یافته های روانشناسی برای بهبود خواب شما

۱۴۰۴/۰۳/۱۲0 156

خواب مسئله مهمی است که تمام افراد به آن نیاز دارند، انسان‌ها به طور متوسط یک‌سوم از عمر خود را در خواب می‌گذرانند و با این کار به سلول‌های مغز استراحت می‌دهند و باعث آرامش فرمانده بدن می‌گردند. روان‌شناسی خواب تلفیقی از علم روان‌شناسی و دانش خواب است که به بررسی عوامل روان‌شناختی و فیزیولوژیکی مربوط به خواب طبیعی می‌پردازد و روش‌هایی برای پیشگیری و درمان اختلالات خواب ارائه می‌دهد.

روانشناسی زناشویی

چگونه با تفاوت‌های شخصیتی همسرمان کنار بیاییم؟

۱۴۰۴/۰۳/۱۲0 125

در هر رابطه‌ای، شناخت و درک متقابل از اهمیت زیادی برخوردار است. تفاوت‌های شخصیتی در زندگی زناشویی می‌توانند چالش‌برانگیز باشند اما با آگاهی و مهارت، قابل مدیریت هستند. در این مقاله از موزستان به بررسی راهکارهایی برای سازگاری با این تفاوت‌ها می‌پردازیم. همراه ما باشید تا با دیدی روشن‌تر به روابط خود نگاه کنید.

راه‌هایی برای تقویت قوای ذهنی

۱۴۰۴/۰۳/۱۲0 155

      ضروری است با راهکارهایی که برای مقابله با کاهش قوای ذهنی و قدرت حافظه موثر هستند، آشنا و مانع کاهش قوای مغز خود شویم…   تا به حال برایتان اتفاق افتاده که شماره تلفن، کوچه یا پلاک منزلتان را بعد از سال‌ها تکرار فراموش کنید یا این که در مقطعی احساس کنید آنقدر ذهنتان خسته است که حتی قادر به یادگیری مفاهیم ساده یا به خاطر سپردن اسامی افرادی که هر روز […]

مشاوره خانواده

دوزبانه بودن به کودکان مبتلا به اوتیسم کمک می‌کند

۱۴۰۴/۰۳/۱۲0 129

دو زبانه بودن به کودکان مبتلا به اوتیسم کمک می‌کند   معمولا تغییر یک فعالیت به فعالیت دیگر برای کودکان مبتلا به اوتیسم مشکل است. مطالعات جدید نشان می‌دهد دوزبانه بودن در حل این مشکل به کودکان کمک می‌کند.    معمولا تغییر حالت، وضعیت و فعالیت برای کودکان مبتلا به اوتیسم مشکل است.   به گزارش پایگاه خبری ساینس دیلی،مطالعات جدید محققان دانشگاه مک گیل کانادا نشان می‌دهد دوزبانه بودن در حل این مشکل نقش […]

مشاوره خانواده

خصوصیات جنسی و عواطف مرد متولد اردیبهشت ماه

۱۴۰۴/۰۳/۱۲0 194

خصوصیات جنسی و عواطف مرد متولد اردیبهشت ماه در این مقاله از موزستان مورد بررسی قرار می‌گیرند. متولدان اردیبهشت ماه با خصوصیات جنسی منحصر به فرد و عواطف پویا و پرجنب و جوش همراه هستند. در این مقاله به بررسی و توضیح جزئیاتی از خصوصیات جنسی و عواطف این مردان پرداخته شده است.

مشاوره خانواده

روان‌پریش‌ کیست؟!

۱۴۰۴/۰۳/۱۱0 221

شناسایی روان پریشان و جامعه‌ستیزان کار سختی است‎   شاید همین چند وقت پیش به یکی از آنها برخورده باشید.شاید یکی از آنها را  در گروه دوستان یا خانواده‌تان داشته باشید؛ فقط هنوز نمی‌دانید! شناسایی روان پریشان و جامعه‌ستیزان کار سختی است.   آنها لباس خاصی نمی‌پوشند، یا فیلم نیست که بتوانیم نگاه آنها را از نزدیک مد نظر داشته باشیم. آنها در میان جامعه آمیخته‌اند. آنها به شکل افرادی شاد و سرحال‌اند، اما از […]

×