نویسنده: مدیر سایت

مشاوره خانواده

همه چیز باید اون طور که من میگم باشه!

1403/02/150 72

آن ها دیگران را به سر حد جنون می رسانند. فقط می خواهند نظر خود را اعمال کنند و تحمل شنیدن نظر دیگران را ندارند. کسانی هستند که همیشه می خواهند نقش اول را به عهده داشته باشند و مهم ترین فرد باشند. این افراد شخصیتی کنترل گر دارند.آن ها همیشه می خواهند از همه چیز مطلع باشند؛ شایعه ها، روابط دوستانشان با دیگران، بچه هایشان با چه کسانی رفت و آمد می کنند و […]

برای زندگی بهتر

پدیده چراغ گاز : چگونه آن را تشخیص دهیم و آن را خاموش کنیم

1403/02/150 96

در پدیده چراغ گاز یک فرد با تلقین، احساسات و افکار فرد مقابل را مورد هدف قرار می دهد، قربانی، اعتماد به نفس و هویت خود را از دست می دهد. در واقع در چنین شرایطی شخص کنترل گر با دروغ های متعدد یک باور غلط در ذهن قربانی شکل می دهد تا فرد متوجه کارهای غلط و ناشایست کنترل گر نشود.

جاماندگان سهام عدالت حتما بخوانند/ اگر شرایط دریافت سهام عدالت را دارید، این کار را انجام دهید؟

1403/02/150 69

سرپرست سازمان خصوصی سازی با بیان اینکه با واگذاری سهام عدالت جاماندگان، قطار سهام عدالت به ایستگاه پایانی می‌رسد، گفت: اگر فردی مشمول سهام عدالت جاماندگان نشده می‌تواند اعتراض خود را به وزارت رفاه منتقل کند.

اخبار فرهنگی و هنری

فروش گیتار گروه «بیتلز» در حراج نیویورک بف قیمت دو میلیون و چهارصد میلیون دلار

1403/02/150 69

نوامبر سال 2015 بود که یکی از گیتارهای جان لنون ترانه‌سرا، نوازنده و عضو اصلی گروه «بیتلزها» طی حراجی در کالیفرنیا به مبلغ دو میلیون و چهارصد هزار دلار فروخته شد. به تازگی یکی از گیتارهای آکوستیک او پس از کشف و راستی‌آزمایی برای پی بردن به اصالت ساز، قرار است ماه مه امسال در معرض حراج گذاشته شود.

اخبار سیاسی و اجتماعی

مهاجری، فعال اصولگرا: وای به حال دانشگاهی که جمیله علم‌الهدی عضو هیات جذب اساتیدش باشد

1403/02/150 80

محمد مهاجری، فعال اصولگرا نوشت:  وای به حال دانشگاهی که خانم جمیله علم‌الهدی عضو هیات جذب اساتیدش باشد.   رئیس دانشگاه تهران، همسر آقای رئیسی را به عضویت در هیات جذب اساتید منصوب کرده است.   قصد ندارم این کار را خودشیرینی رئیس دانشگاه بنامم؛ اما واقعا در خیل استادان باسواد و معتبر و متشخص و خوشنام این دانشگاه هیچ فرد شایسته ای وجود نداشت که از دانشگاه دیگر آدم آوردند؟   خانم علم‌الهدی کدام […]

زیبایی اندام

فرمول پروتئینی برای کاهش وزن

1403/02/150 67

ورزش و دنبال کردن یک رژیم غذایی درست و سالم از کلیدی‌ترین گزینه های کاهش وزن می باشد ‎   تجزیه و گوارش پروتئین برای بدن نسبت به مواد مغذی دیگر دشوارتر است که مطالعه نشان داده اند این شرایط می تواند کالری سوزی پس از مصرف غذا را تا 35 درصد افزایش دهد.   متخصصان تغذیه و پزشکان از این موضوع آگاه هستند که سوخت و ساز بدن انسان – نرخ کالری سوزی – […]

اخبار اقتصادی و بازرگانی

بحران فروش نفت در ایران، ضرورت گذار از روش‌های غیرقانونی/ بابک زنجانی آزاد می‌شود، بابک‌های جدیدالورود را چه باید کرد؟

1403/02/150 88

در چارچوب بودجه سال 1401 بنا شد دولت در ازای بدهی خود به برخی پیمانکاران، نفت و میعانات نفتی تحویل می‌دهد تا حساب خود را تسویه کند، موضوعی که پیشتر نیز در قوانین بودجه‌ای سال‌های 99 و 1400 نیز وضع شده بود، با این تفاوت که در قانون بودجه 1401، از بنیاد مستضعفان، ستاد اجرایی فرمان امام و قرارگاه خاتم سپاه پاسداران، به عنوان بخش‌هایی که دولت موظف است در صورت درخواست آن‌ها نفت و میعانات گازی در اختیارشان قرار دهد نام برده شده است.

کوچک کردن سریع باسن و ران با 5 تمرین ساده!!

1403/02/150 60

باسن و ران یکی از قسمت هایی از بدن است که علاوه بر شکم، به سرعت دچار چاقی میشود . از آن جایی که ورزش یکی از موثرترین شیوه های لاغری به شمار میرود ، جهت کوچک کردن باسن و ران هم میتوان از تمرین های ورزشی موثری بهره گرفت.

زیبایی اندام

عدم تعادل عضلانی باسن و اثرات آن بر تناسب اندام و زیبایی

1403/02/150 79

عدم تعادل عضلانی باسن در این مقاله از موزستان، در مورد عدم تعادل عضلات باسن به تفصیل خواهیم پرداخت. عضلات باسن یک نقش بسیار مهم در حرکت و تعادل بدن ایفا می‌کنند. عدم تعادل در این عضلات می‌تواند به مشکلات متعددی منجر شود، از جمله درد عضلانی، مشکلات پشتی و حتی مشکلات موقتی در حرکت و راحتی روزمره. در ادامه با علل، علائم و راه‌های مدیریت آن آشنا خواهید شد.

اخبار حوادث

اولین صحبت‌های کایت‌سواری که «یسنا» را زنده پیدا کرد + آخرین وضعیت سلامتی یسنا

1403/02/150 80

«حاجی کاهانی» کایت‌سواری که موفق شد یسنا دختر چهارساله مفقود شده از اهالی «یلی بدراق» شهرستان کلاله را پس از پنج روز جست و جو زنده پیدا کند، شنیدنی است.   همچنین مدیرعامل جمعیت هلال احمر به ایرنا گفت: «یسنا» کودک چهار ساله گمشده اهل کلاله توسط یکی از کایت‌سواران عضو داوطلب هلال احمر پیدا شد و در حال انتقال به روستا است.   هلال احمر گلستان، قاسم غریب آبادی روز پنجشنبه پیدا شدن این […]

زیبایی اندام

روشهایی برای کاهش وزن بدون از دست دادن عضله

1403/02/150 61

مصرف کافی پروتئین در روز مهمترین نیاز غذایی برای حفظ عضلات بدن است   روشهایی برای کاهش وزن بدون از دست دادن عضلهاحتمالاً مقالات زیادی درمورد چربی‌سوزی و لاغری مطالعه کردید. مسئله مهم در این زمینه این است که چطور بدون از دست دادن عضلاتتان، وزنتان را پایین بیاورید. برای اینکه بفهمید چطور وقتی وزنتان پایین می‌آید ممکن است عضلاتتان هم بسوزد و چطور می‌توانید از بروز آن جلوگیری کنید، ابتدا باید یک حقیقت مهم […]

چگونه می توان یک ماساژ عالی را انجام داد که باعث سلامتی می شود

1403/02/150 86

  اگر می خواهید ماساژ خوبی به بستگان یا شریک زندگی خود بدهید ، این مقاله همان چیزی است که شما نیاز دارید. چه چیزی می تواند بهتر از یک ماساژ خوب و آرامش بخش باشد؟ البته ، برای ماساژ دادن ، باید چندین قانون را رعایت کنید زیرا این روش منع مصرف دارد – در پایان مقاله آنها را پیدا خواهید کرد.    5- فضایی آرامش بخش ایجاد کنید:     مکانی آرام را آماده […]

تمرینات ورزشی برای مبتلایان به آسم

1403/02/150 61

    اگر شما مبتلا به آسم هستید ، توصیه های ورزشی مفیدی برای شما ارائه می دهیم .     بهبود در کنترل آسم   9 توصیه برای جلوگیری از بروز مشکلات آسم جیلن مارشال، رئیس مرکز آلرژی و ایمنی شناسی دانشگاه تگزاس می گوید اگر آسم دارید، توجه داشته باشید که ورزش، زحمت شما را برای نفس کشیدن کم می کند، استرس را کاهش می دهد، و روی هم رفته ، خطر حمله […]

خانم های خانه داری که ورزش نمی کنند بخوانند

1403/02/150 96

    خانواده یکی از مهم ترین عناصر سازمان دهنده تفکرات گوناگون در جامعه، از جمله انگاره های آموزشی است و در نظام خانواده، نقش مادران به عنوان اصلی ترین عنصر انتقال اندیشه ها که با هدایت تبدیل به عادت های خوب یا بد می شوند، اهمیت فوق العاده ای دارد. خانواده یکی از مهم ترین عناصر سازمان دهنده تفکرات گوناگون در جامعه، از جمله انگاره های آموزشی است و در نظام خانواده، نقش مادران […]

اخبار سیاسی و اجتماعی

کنایه روحانی به رئیسی: گفتند اینها بلد نیستند بورس را اداره کنند، ما می‌آییم اداره می‌کنیم

1403/02/150 76

در چارچوب بودجه سال 1401 بنا شد دولت در ازای بدهی خود به برخی پیمانکاران، نفت و میعانات نفتی تحویل می‌دهد تا حساب خود را تسویه کند، موضوعی که پیشتر نیز در قوانین بودجه‌ای سال‌های 99 و 1400 نیز وضع شده بود، با این تفاوت که در قانون بودجه 1401، از بنیاد مستضعفان، ستاد اجرایی فرمان امام و قرارگاه خاتم سپاه پاسداران، به عنوان بخش‌هایی که دولت موظف است در صورت درخواست آن‌ها نفت و میعانات گازی در اختیارشان قرار دهد نام برده شده است.

×